Caterina Puglisi |
Psicologa
Psicoterapeuta
Life Coach Olistico
“La psicoterapia è l’ arte di trasformare il veleno in miele”
- Sedute in presenza & Online
Chi sono
Mi chiamo Caterina, sono Psicologa, Psicoterapeuta e Life Coach Olistico.
Come Psicoterapeuta mi sono formata presso la Scuola di Psicoterapia I.I.P.R. di Roma (MIUR), iscritta all’Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti della Sicilia (n. 44/63 Sez. A).
L’approccio Sistemico-Relazionale vede l’individuo come l’esito di eredità transgenerazionali che diventano lente di lettura delle dinamiche in essere nel presente. In questa visione, per sciogliere i nodi sintomatologici limitanti, bisogna risalire alle fila che tacitamente hanno intessuto la trama della sua vita. L’esito è rendere l’individuo libero di scegliere di lasciare andare le eredità scomode, per fare spazio prima al vuoto — restituendogli il coraggio di darsi la possibilità di dare a quel vuoto la forma che sente più autentica. È così che si restituisce dignità all’unicità di ciascuna esistenza che, spesso bloccata in conflitti di lealtà e schemi inconsapevoli e ridondanti, non riesce a trovare la piena realizzazione. Le tecniche paradossali e la terapia del gioco permettono di aggirare gli ostacoli della mente per creare varchi in cui seminare i semi del cambiamento: tanto coscientemente richiesto, quanto inconsciamente temuto e sabotato.
La specializzazione in EMDR, presso l’Associazione EMDR in Italia presieduta dalla dott.ssa Isabel Fernandez, mi ha permesso di integrare una tecnica cognitiva molto efficace nel trattamento dei traumi — siano essi Traumi grandi o Traumi relazionali — che si verificano nel corso dell’intera vita relazionale.
Il Master in Intelligenza Emotiva presso la Pontificia Università Romana mi ha permesso di approfondire l’intelligenza emotiva e l’importanza della sua applicazione nei diversi ambiti di intervento: oltre che individuali, nei gruppi, nelle organizzazioni e nelle relazioni d’aiuto, applicandola al mondo delle supervisioni cliniche nei più disparati contesti.
Tutte queste competenze mi hanno permesso di lavorare nell’ambito del disagio umano con pazienti in difficoltà a vari livelli di disturbi di personalità e in comorbilità psichiatrica, sia attraverso percorsi di psicoterapia individuale che attraverso la psicoterapia di gruppo, centrata su tecniche attive quali lo psicodramma, le sculture, il focusing e le tecniche psicocorporee.
Lavorare a contatto con le psicopatologie mi ha fatto sorgere il desiderio di occuparmi anche — a scopo preventivo — della cura e della ricerca del benessere. Questo mi ha spinta a ricercare un metodo fondato sul sincretismo tra i metodi di lavoro occidentali e le scienze psicologiche orientali, che avevo sempre sentito il bisogno di integrare verso una visione olistica della persona.
Come posso aiutarti
Psicologia & Psicoterapia
Lavoriamo insieme per comprendere le radici del tuo disagio, spesso legate a schemi relazionali, dinamiche familiari o traumi, e per trovare una via d'uscita concreta e duratura. L'approccio Sistemico-Relazionale e la tecnica EMDR mi permettono di lavorare in profondità, anche su traumi che sembrano lontani nel tempo ma che ancora condizionano il tuo presente.
PER CHI È INDICATO:
chi vive un momento di crisi, ha un trauma o un lutto da elaborare, ha difficoltà relazionali o familiari, o sente il peso di un malessere che non riesce a scrollarsi di dosso.
Life Coaching Olistico
Un percorso che agisce prima che il disagio diventi patologia. Lavoriamo su obiettivi concreti, blocchi emotivi e risorse personali, integrando strumenti psicologici con pratiche olistiche che coinvolgono corpo, mente e dimensione energetica.
PER CHI È INDICATO:
chi si sente bloccato, vuole cambiare qualcosa nella propria vita ma non sa da dove partire, o cerca un supporto per ritrovare direzione e motivazione.
Le mie specializzazioni
Mi sono formata come Life Coach Olistico presso The Vision Akademy. Collaboro come tutor e coach supportando le persone nella gestione dei disagi emotivi prima che si trasformino in problematiche più profonde. Il mio approccio integra il coaching olistico, considerando l’individuo nella sua totalità di mente, corpo ed emozioni, per favorire equilibrio e benessere. Ecco le mie specializzazioni.
Costellazioni Familiari
Le Costellazioni Familiari Olistiche sono un metodo efficace per prendere coscienza e risolvere una vasta gamma di problematiche presenti nell’albero genealogico della famiglia d’origine: permettono di passare da una coscienza familiare e collettiva a una coscienza spirituale a cui tutti siamo chiamati. La guarigione avviene attraverso la pacificazione di nodi, interruzioni e irretimenti irrisolti nell’albero genealogico, poiché le dinamiche familiari del passato, a livello inconscio, spesso plasmano il presente e il futuro delle persone.
Ipnosi Regressiva
L’Ipnosi Regressiva Olistica è uno stato di coscienza allargato, una condizione di concentrazione interna in cui la mente cosciente — critica e giudicante — viene progressivamente depotenziata e rilassata a favore della mente inconscia. Rimanendo coscienti ma bypassando il giudizio, è possibile ricordare e trasformare.
Registri Akashici
I Registri Akashici sono uno strumento di evoluzione grazie al quale si possono ottenere informazioni per guarire e crescere. Sono un campo vibrante di informazioni sul mondo energetico, fisico ed emozionale: ogni nostro risultato esiste sotto forma di potenziale energetico, e anche il più piccolo cambiamento che operiamo oggi può dare esiti incredibili nel nostro futuro.
Shinrin-Yoku
Il “Bagno di Foresta” è una pratica giapponese che consiste nell’immergersi nell’atmosfera del bosco attraverso i cinque sensi per ridurre lo stress e migliorare la salute psicofisica. Abbassa i livelli di cortisolo, riduce la tensione nervosa, aiuta il rafforzamento immunitario, regola la pressione sanguigna, migliora la circolazione, l’umore e la concentrazione, riducendo l’insonnia e la fatica mentale. Accresce la sensorialità: ascolta i suoni, annusa gli odori dei fitoncidi, osserva i colori, tocca la corteccia degli alberi — permettendo la ri-connessione all’energia universale della natura.
Posso aiutarti se...
- Hai un disagio psichico da cui fatichi a venire fuori
- Hai un blocco o un malessere che nascondi sotto il tappeto, rimandando di prendertene carico a livello individuale, relazionale o lavorativo, e che limita il tuo spazio di vita.
- Sei in crisi e non comprendi come uscirne
- Sai cosa vuoi fare ma non riesci a passare all’azione
- Hai tutto ma senti che ti manca qualcosa
OMBRETTA FONTANINI
Cosa dicono i miei pazienti
Iniziamo insieme
Il primo colloquio è il momento in cui ci conosciamo e capiamo se siamo in sinergia per lavorare insieme.
Scrivimi o chiamami: ti rispondo entro 24 ore.
